終活を考える50代からのノート活用法と保管方法
am K.K.
50代を迎えると、子育てや仕事に区切りがつき、自分自身のこれからを見つめ直す時間が増えていきます。
第二の人生をどう過ごすか、そしてこれまでの歩みをどのように整理するかを考える方も多いでしょう。
そのとき役立つのが「ノート」を使った終活の取り組みです。
人生を振り返り、これからに備えて記録を残すことで、心が整理されるだけでなく、大切な人への思いや情報をきちんと伝えることができます。
目次
１ 50代ではじめる終活
「終活」という言葉を聞くと、年配の方が行うものという印象を持つ人もいるかもしれません。
しかし、実際には50代から始めるのが理想的だと言われています。理由は大きく三つあります。
- 体力や判断力が十分にあるうちに、自分の意思を明確にまとめられる
- 親世代の介護や相続を経験することで、自分自身も準備の必要性を感じやすくなる時期
- まだ生活の変化が少ない段階で少しずつ整理を進めることで、無理なく継続できる
50代での終活は「人生の棚卸し」とも言えます。
自分がこれまで歩んできた道を振り返り、これから何を大切にして生きていきたいかを考えるきっかけにもなるのです。
２ 50代が書くエンディングノートとは？
終活で欠かせないアイテムのひとつが「エンディングノート」です。
■ 基本的な内容
エンディングノートには、主に以下のようなことを書き残します。
- 基本的なプロフィールや家族構成
- 銀行口座や保険などの資産情報
- 交友関係や大切な人の連絡先
- 医療や介護に関する希望
- 葬儀やお墓に関する要望
これらは記録しておくと役立つ内容です。
特に急な病気や事故が起きたとき、家族が困らないように情報をまとめておくことは大切です。
■ 50代だからこそ書く内容
一方で、50代ならではの視点もあります。
例えば、まだ子どもが独立していない場合は教育費や生活設計をどう考えているか。
親の介護が差し迫っているなら、自分がどこまで関わるかの意思を整理するのも良いでしょう。
また、人生後半の目標や夢をノートに書き残すのもおすすめです。
エンディングノートは「死後のため」だけではなく「これからの生き方」を見つめ直すツールでもあるからです。
３ エンディングノートで気をつけたいこと
エンディングノートを作る際には、注意すべき点もあります。
■ エンディングノートの置き場
せっかくノートを作っても、どこに保管するかを決めなければ意味がありません。
日ごろ見られたくないからと隠しておくと、いざという時に家族が見つけられない可能性があります。
反対に、目につきやすい場所では、生前に他人に見られてしまうリスクもあります。
■ 生前に見られてしまう
エンディングノートには資産やパスワードなど、極めて重要な情報を書く場合があります。
そのため、誰にも見られたくない段階で内容が漏れると、トラブルの原因になりかねません。
信頼できる相手に存在だけを伝えておき、必要なときに取り出してもらえるような工夫が必要です。
４ 生前に見られない方法は？
最近では「生前に見られない」ことを重視した保管方法が注目されています。
紙のノートでは、物理的に鍵付きの場所にしまうしかありませんが、今度は鍵の保管場所を考えてしまいます。
しかしデジタルを活用すれば、より安全で確実に情報を守ることができます。
例えば、終活アプリを利用する方法です。
終活アプリ「ロックの向こう」は、伝えたい重要な情報を保存し、安否確認がとれなくなると家族へ伝える仕組みです。
家族へ伝える情報は分割して別ベンダーのサーバーに保存されるため漏洩にも強い事が特徴です。
また、オペレーターのサポートのもと、家族は大切な情報を受け取れます。
まとめ
50代は、これまでの経験を生かして新しい人生をどう歩むかを考える節目の年代です。
その中で「終活」を意識し、ノートに思いや情報を整理して残すことは、大切な人への配慮であり、自分自身の心を整える作業にもなります。
エンディングノートは紙でもデジタルでも作成できますが、生前に見られるリスクや保管方法には注意が必要です。
終活アプリなど新しい仕組みを取り入れれば、安心して情報を残すことができるでしょう。
自分のこれからの人生を見つめ直し、未来のために準備を整える。
その第一歩として、50代からの終活ノート作りを始めてみてはいかがでしょうか。
